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こうしんメールカフェ“ネタちょこ!”

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┣・・┫-- ネタちょこ
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 季になる言葉 ★
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>>鏡開き

鏡開きは、神様にお供えしていた鏡餅を下げてみんなで食べること。東日本では1月11日、関西では15日に行うことが多いようです。鏡餅は切ると切腹を思わせて縁起が悪いので木槌で割るのだなどといわれますが、10日以上飾った鏡餅はカチコチにひび割れていて、包丁で切るなんてとても無理。やわらかく煮て雑煮や汁粉にしていただきます。もっとも最近は鏡餅もパック入り。切るのが当たり前になりつつありますが…。


>>>どんと焼き

歳神さまをお迎えするための正月のしめ飾りや門松を、燃やす行事がどんと焼き。多くは小正月の15日を中心に行われています。煙にのって歳神さまは空に帰り、火にあたったり、炎で焼いた餅や団子を食べると無病息災、家内安全といわれます。神社だけでなく町内会などでも行われるので、しめ飾りをもって出かけてみては? 


>>>山眠る

冬枯れで色を失った山が静まりかえり、眠っているかのように見えることを表した言葉。春の「山笑う」秋の「山装う」とともに俳句の季語になっています。中国の山水画家、郭煕の画論にある「冬山惨淡として眠るがごとく」が、この季語のルーツ。現代俳句の秋元不死男の一句「ちらちらと箸ばさむ河豚山眠る」 いいですねぇ…。


              ♪。☆∵゜

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 おと中 大人の中学生講座 ★
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中学生ならできる!的なレベルの侮れない問題をお届けするコーナー。
(といっても、学校で教わるモノばかりではありませんゾ)
さて、今回はトンチ問題。解けるかな?

  • >>>【問題】
コップに入るけれど、絶対に出すことができなものは?
答えはこちら

                             ♪。☆∵゜

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 社検 社会人検定 ★
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  この行動は正しい? それとも間違い? ケーススタディで知識を再確認!
  恥も冷や汗もかかずにすむ、知っておきたい社会人の常識やマナー

  • >>>【ケース1】お客さまからクレームの電話。怒っているお客さまには「ごもっとも、おっしゃる通り」とまずは低姿勢で対処するのが鉄則だよね。でもこっちに非があるかわかないうちは、謝罪はNG。これで頑張ろう!
答えはこちら


  • >>>【ケース2】お客さまからクレームの電話。とにかく何が問題なのか、しっかり確認しなくちゃね。お客さまに誤解があるようなら、まずはそれを解くのが肝心、肝心…。
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                          ♪。☆∵゜

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 脱メタ ★
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 メタボからのお気軽脱出を目指すみなさん!さぁ、あの手この手でご一緒に!

  • >>>メタボ解消に耳よりの、チアシードの効果

ダイエットにもいい健康食品として近頃話題なのが、チアシード。現代人に不足しがちな栄養素を豊富に含む「スーパーフード」として期待を集めています。

チアシードは、南米原産シソ科の植物、チアの種で、古代マヤやアステカで食べられていた食物。チアとは「力」や「強さ」を意味する言葉だそうで、戦士のスタミナ源としても珍重されていたといいます。

小さな種ですが、水分に出合うとゼリー状の成分が周りに現れて、10倍もの量に膨らみます。ですから大さじ1杯程度に水を注いで食べれば、それだけで十分に満腹感を得られる量になる、というわけです。加えて、ゼリー状の成分はこんにゃくなどと同様の、腸から吸収されないグルコマンナンという食物繊維。量も食品中トップクラスで、お腹の調子を整えて便秘解消に役立ちます。

さらに、DHAやEPAに代表される血液をサラサラにするといわれるオメガ3脂肪酸、カルシウムや鉄、亜鉛、マグネシウムなど体の機能を円滑に働かせるミネラル分が非常に豊富です。ミネラルは特に日本人に不足しがちな成分。チアシードを活用すれば、ミネラル補給のサプリも不要でしょう。

ダイエットには、ヨーグルトに入れて朝食べるのが効果的だそうです。ヨーグルト100gあたり大さじ1のチアシードを入れて、一晩冷蔵庫に寝かせればOK。はちみつなどをかけてどうぞ。
                            ♪。☆∵゜

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