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こうしんメールカフェ“ネタちょこ!”

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┣・・┫-- ネタちょこ
┗┻┛\                                        2013/02/05
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明日の朝礼で使ってみたくなる“ちょこっとネタ”など、
様々な情報を楽しくお届けする
コウシンメールカフェ『ネタちょこ!』
お仕事の合間や休憩時間に、お楽しみください!

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 今月何日 ★
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毎月毎日、いろんな日がある。さて、今月のこんな日は、どんな日?

 >>> 2/5 職業野球連盟設立の日

1936年のこの日、全日本職業野球連盟が結成され、プロ野球が誕生した。
当時の加盟チームは、東京巨人軍、大阪タイガース、名古屋ドラゴンズ、東京セネタース、名古屋金鯱軍、阪急軍、大東京軍の7チームだった。


 >>> 2/7 北方領土の日

1855年のこの日(安政元年12月21日)、日露和親条約が結ばれ、北方領土が日本の領土として認められたことに由来し、1981年に日本政府が制定。
年末あたりからプーチン大統領や日本政府の動きも気になるところですな。


 >>> 2/10 フットケアの日

糖尿病や末梢動脈疾患による足病変の患者が増加しているのだそうです。
そこで足病変の予防・早期発見・早期治療の啓発を目的に、2(フ)10(ット)ということで、日本フットケア学会、日本下肢救済・足病学会が制定。


 >>> 2月13日 苗字制定記念日

1875(明治8)年のこの日、明治政府が「平民苗字必称義務令」という太政官布告を出した。これにより国民はすべて姓を名乗ることが義務づけられた。


 >>> 2月14日 煮干の日

に(2)ぼ(1=棒)し(4)」ということで、全国煮干協会が1994(平成6)年5月に制定。それにしても、バレンタインデーに煮干しとは・・・。


 >>> 2月16日 天気図記念日

1883(明治16)年のこの日、ドイツ人の気象学者エリヴィン・クニッピングの指導のもと、7色刷りの日本初の天気図が作成されたのだそうです。


                              ♪。☆∵゜

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 おと中 大人の中学生講座 ★
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中学生ならできる!的なレベルの侮れない問題をお届けするコーナー。
(といっても、学校で教わるモノばかりではありませんゾ)
さて、今回は・・・


>>> 長時間、お風呂に入ったり、洗い物をしたり、プールで泳いだりしていると、指先がしわしわになりますよね。
では、なぜしわしわになるのでしょう?


   A:皮膚が水分を求めたため  B:ぬれた物をしっかりつかむため
   C:ビタミン不足のため     D:水がしみるため


 

【答え】
  B:ぬれた物をしっかりつかむため

英ニューカッスル大のチームが英生物学誌バイオロジーレターズに発表したと ころによると、指を40度のお湯に30分間浸してしわになったグループとそう でないグループに、次のような実験をしたのだそうです。
親指と人さし指で、 ぬれたガラス玉と魚釣り用のおもりを容器から別の容器に移し替えてもらう実 験をしたところ、しわになった指のグループの方が12%早く作業を終えるとい う結果に...。
同チームは「指のしわは、タイヤの溝のように水を逃がす可能性がある。ぬれ た草むらや水中で食物をつかみやすく、生き残りに有利だったのでは」と。
水中でモノをつかみやすくする。つまり、生き残る!という本能の現れなんでしょうかね。
                     ♪。☆∵゜

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 脱メタ ★
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 メタボからのお気軽脱出を目指すみなさん!さぁ、あの手この手でご一緒に!

 >>> お腹が空いたら食べる、という方法...
 
  • 当たり前と思って食べちゃっていませんか?
    「お腹が空いたら食べる」。これって当たり前のことだけど、実は、たいしてお腹が空いているわけでもないのに、私たちは朝・昼・晩と時間で区切って1日3食ちゃんと食べないといけないと思いこんでいる傾向にあります(もちろんその時間にちゃんとお腹が空いているのであればいいのですが)。つまり、なんとなく、とりあえず、食べてしまっていることが少なくないワケです。体が欲していないのに食べるわけですから、これは“過食”と言えなくもないですよね。

  • お腹が本当に空いてから食べると...
    時間より、体が本当に欲してから食べるようにすると、内蔵を休ませることもできるし、過剰な糖分・塩分・脂肪分を摂取しなくて済みます。また、脳が空腹を感知することで、脂肪代謝を促す成長ホルモンや細胞の傷を修復する遺伝子が働き始め、全身の細胞が若返るともいいます。さらには血管も若返り生活習慣病を寄せ付けない体になるのだとか。

  • 食べ方も考えよう!
    私たちが日頃活動するためのエネルギー源となっているのが、糖質と脂質。ごはん大好き!ラーメン大好き!そんな方も多いかと思いますが、これらは糖質エネルギー。しかしダイエットのためには外から吸収するこれら糖質エネルギーではなく、体内に蓄積されている脂肪を燃焼しエネルギーとして使いたい。ところが糖質エネルギーを摂りすぎると、私たちの体はその糖質エネルギーから使い始めてしまうため、いつまでたっても脂肪が燃焼されずに残ってしまうというわけ。メタボ脱出のためには、糖質の多い食事は控えめにしましょう...
                             ♪。☆∵゜

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 今週の広告 ★
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          ~次回は2月20日配信予定です。お楽しみに~ 

              (毎月5日、20日発行)



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